علاج نزلات البرد بدون ادوية

Admin عدد المساهمات : 29 تاريخ التسجيل : 14/06/2009

علاج نزلات البرد بدون ادوية

إن معظم النزلات تزول بدون تدخل منا خلال اسبوع الى عشرة ايام هذا ويقدر ما يصاب به البالغ من نزلات برد في السنة بمرتين اما الاطفال في العموم فيصابون مرات اكثر بكثير وذلك لعدم اكتمال اجهزتهم المناعية اذا اصيب بالغ بالعديد من نزلات البرد في السنة قد يكون ذلك علامة على ان الجهاز المناعي له لا يعمل بشكل طبيعي

الاعشاب والاطعمة

*اشرب الكثير من الماء لمقاومة الجفاف .
*عصير الليمون هو مصدر ممتاز لفيتامين سي.. اشرب عصير ليمونة واحدة مخلوط مع ملعقة عسل طبيعي في ماء دافئ .
*استنشاق البخار المتصاعد لماء مغلي مضاف اليه ملعقة من دهان فكس سيساعد في تلطيف الانف المحتقن يمكن عمل هذا الامر ثلاث مرات يوميا .
*حساء البصل والثوم هو امر مفيد جدا في نزلة البرد.. فالثوم مضاد للفيروسات والبكتيريا .
*الزنجبيل هو مفيد جدا في نزلة البرد والكحة والحمى خاصة اذا خلط مغليه مع العسل .
*اغلي ماء مع بذور الكمون وتناوله دافئا خلال اليوم. فهو يعطيك الاحساء بالراحة من اعراض البرد .
*مسحوق الزنجبيل مع مسحوق الفلفل الاسود والعسل ملطف ممتاز للكحة الجافة. ويمكن اخذه ثلاث او اربع مرات يوميا .
*عصارة البصل مع العسل سوف تزيل التهيج في الحلق
*عصارة اوراق الزعتر تعتبر جيدة للكحة ويمكن استخدامها للغرغرة لتخفيف احتقان الحلق ، ولهيجان الحلق، اضف من ثلاث الى ست نقط من زيت شجرة الشاي النقي لماء دافئ وتمضمض به ومن ثم كرر هذا 3 مرات يوميا .
*شرب المذيد من السوائل الدافئة مثل حساء الدجاج وحساء قشر البطاطس .
*حافظ على اكبر قدر من النشاط ما لم تكن مصابا بحمى.. فالبقاء في الفراش طوال الوقت غير ضروري بل قد يشعرك بحالة اسوأ
*هناك العديد من العلاجات الطبية المتوفرة لنزلات البرد. لاشيء منها قد يعالج البرد بصورة مباشرة الا انها تساعد في التخفيف من الاعراض .
*من غير المحتمل تطوير مصل لنزلات البرد وذلك لان الفيروسات المسئولة عنها لديها القدرة على تغيير شكلها وحجمها وهناك الالاف من الانواع منه.
*المضادات الحيوية غير فعالة في العدوى الفيروسية. ولكن العديد من مرضى نزلات البرد لا يهدأ لهم بال حتى يصف لهم الاطباء مضادات حيوية !!
* للعوامل النفسية والضغوط وسوء التغذية سبب فى الاصابة بنزلات البرد لما تسببه فى اضعاف الدفاعات الطبيعية بالجسم وبذلك تحكم الفيروسات قبضتها .
*الحساسية قد تسبب اعراضا شبيهة باعراض البرد والانفلونزا لذلك فإن اخذ التاريخ المرضي من المريض بدقة يساعد الطبيب في التفرقة ما بين الحالتين .
*اذا زادت اعراض الحمى ودرجة الحرارة والاجهاد فقد تكون انفلونزا او التهابا بكتيريا. يفضل مراجعة الطبيب آن ذاك .
*الطفل الذي يصاب عدة مرات بالبرد او نوبات الانفلونزا يجب ان يجري له الطيب فحوصات لعمل الغدة الدرقية .
*اذا حدث احتقان في الصدر او تخطت درجة حرارتك 39 درجة لاكثر من ثلاثة ايام. او اذا ظهرت بقع بيضاء او صفراء في الحلق او اذا تضخمت العقد الليمفاوية تحت الفك والرقبة او حدثت رعشة وضيق في النفس. فالافضل ان تستشير طبيبا على وجه السرعة.

» لمحاربة نزلات البرد